Niacin, nikotinamid (NAM) og nikotinamidribose (NR) er forskjellige former for vitamin B3. Hver typevitamin B3har unike fordeler. Disse inkluderer å senke kolesterolet og senke aldring av huden. Studier har vist detNR pulverogNMN-pulverr har lignende effekter. Likhetene og forskjellene mellom NMN-bulkpulver (nikotinamidmononukleotidpulver) og vitamin B3-pulver er forvirrende. Kort sagt, NMN er ikke vitamin B3. De tre naturlige formene for vitamin B3 er niacin (NA), nikotinamid (NAM) og nikotinamidribosid (NR). Imidlertid omdannes alle tre formene for vitamin B3, samt NMN, til NAD+.
Viktigheten av å opprettholde tilstrekkelige nivåer av NAD+ ble delvis realisert i 1937, da det ble oppdaget at pellagra, en dødelig sykdom, var forårsaket av vitamin B3-mangel. Som et resultat ble niacin, en syntetisk versjon av NA, opprettet. I dag er niacin et generisk begrep som brukes for å referere til vitaminene B3, NA, NAM og noen ganger NR. Men i tillegg til å øke NAD+, ser disse forbindelsene ut til å bidra til forskjellige biologiske prosesser i kroppen, og gir unike fordeler.
Unike fordeler med vitamin B3 og NMN:
• Niacin/Nikotinsyre
Niacin er sannsynligvis den mest kjente formen for vitamin B3. Det har blitt brukt i flere tiår for å behandle og forebygge pellagra, en tilstand preget av dermatitt, diaré og demens. Niacin er anerkjent for sin evne til å forbedre kolesterolnivået. Det øker høydensitetslipoprotein (HDL) kolesterol og reduserer lavdensitet lipoprotein (LDL) kolesterol og triglyserider. Ved å forbedre kolesterolnivået kan niacin bidra til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
• Niacinamid/Nikotinamid
NMN-pulver er også kjent som nikotinamidmononukleotidpulver. Det er en annen form for vitamin B3. I motsetning til niacin, har ikke NAM de samme lipid-endrende effektene og forårsaker ikke "niacin flushing", en vanlig bivirkning av NA preget av rødhet og varme i huden. NAM er en populær ingrediens i hudpleieprodukter på grunn av dets anti-inflammatoriske egenskaper, dens evne til å forbedre hudens barrierefunksjon, redusere hyperpigmentering og minimere forekomsten av fine linjer og rynker. rynker. Det har også blitt studert for dets potensial til å forbedre leddmobilitet og redusere symptomer på slitasjegikt.
• NR og NMN
NR og NMN ble oppdaget senere enn NA og NAM. Økende NAD+-nivåer med NR og NMN har vært knyttet til forbedret mitokondriell funksjon, økt energiproduksjon og forbedrede cellulære reparasjonsmekanismer - alle nøkkelfaktorer i sunn cellulær aldring. I tillegg tyder forskning på at økende NAD+-nivåer med NR-pulver eller NMN-pulvertilskudd kan bidra til å bekjempe aldersrelaterte sykdommer, forbedre muskelfunksjonen, forbedre kognitiv ytelse og forlenge levetiden.
Mens både NMN og NR er effektive for å øke NAD+ nivåer, er deres biokjemiske veier og potensielle fordeler forskjellige. NMN omdannes direkte til NAD+ i celler og har vist potensial til å forbedre fysisk utholdenhet og metabolsk helse i kliniske studier. nR konverteres til NMN før den konverteres til NAD+ og har blitt undersøkt for dens effekt på nevrobeskyttelse, kardiovaskulær helse og metabolsk regulering.
Hvordan fungerer det?
NAD+ hovedforløpere tryptofan, B3 (NR nikotinsyre), nikotinamid ribosid (NR) og nikotinamid mononukleotid (NMN). De viktigste metabolske veiene er "skrapesynteseveien" og "avhjelpende bergingsveien".
Ab initio-banen, som navnet antyder, er en 8-trinnsprosess som starter med tryptofan og slutter med syntesen av NAD+. Dette er også kjent som kynureninbanen. Denne veien er ansvarlig for produksjonen av NAD+ og serotonin melatonin. Produksjonen av NAD+ er tidkrevende og ineffektiv. Lave NAD+-nivåer får kroppen til å produsere NAD+ først, noe som reduserer produksjonen av serotonin og melatonin.
Den avhjelpende redningsveien er direkte tilskudd av NAD+-forløpere som nikotinsyre (NA), nikotinamidmononukleotid (NMN) og nikotinamidribosid (NR). Bergingsveien er, som navnet antyder, en metabolsk vei som syntetiserer nye stoffer fra eksisterende metabolitter.
● Niacin er en trygg og effektiv NAD+-forløper
Niacin, en form for vitamin B3, er en viktig forløper for syntesen av NAD+. Niacin omdannes til nikotinsyre-adenindinukleotid (NaMN), som deretter syntetiseres gjennom en serie av 3-trinns biokjemiske reaksjoner, Preiss-Handler-veien, som også er en bergingsvei.
En klinisk studie av niacin som en forløper til NAD+ ble publisert i juni 2020-celleunderlaget for pasienter med forbedret mitokondriell myopati, som tok doser av niacin fra 250 mg per dag NMN-pulver til maksimalt 750-1000mg per dag i opptil til 10 måneder. Resultatene viste at alle forsøkspersoner (pasienter pluss friske kontrollpersoner) hadde forhøyede blodnivåer av NAD+ opptil 8- ganger. Muskelstyrke og mitokondriell biosyntese var forhøyet i alle forsøkspersoner.
Fem pasienter, hvorav én, en mann, rapporterte forbigående forsterkning av giktsymptomer. To kontrollpersoner (som også tok B3) avbrøt studien etter to måneder på grunn av gastrointestinal irritasjon; de resterende deltakerne tolererte niacin godt.
Niacinet som ble brukt i forsøket var en forlenget frigivelsesform av niacin, ikke et vanlig ernæringsmiddel. Det er en farmasøytisk doseringsform. Det muliggjør en vedvarende frigjøring av stoffet i kroppen over en lengre periode. . heller enn en engangsutgivelse.
● Foreløpig er vitamin B3 trygt kan effektivt metaboliseres til NAD+, eksperimentering er ved bruk av høye doser.
Vitamin B3 er et vidt begrep. Det brukes til å beskrive de vannløselige vitaminene i B-vitaminfamilien. Disse inkluderer NA, NMN-pulver og NR-pulver. Selv om NMN-molekylet er sammensatt av NR-molekyler, regnes det ikke som en form for vitamin B3. Hver av disse forbindelsene har imidlertid unike fordeler: NA er mest kjent for sin rolle i kolesterolbehandling og kardiovaskulær helse, NAM er verdsatt for sine hudhelsefordeler og cellulære reparasjonsevner, og NR og NMN blir i økende grad anerkjent for deres potensial til å øke NAD+ nivåer, med anti-aldring og metabolske helsefordeler.
Ikke nøl med å kontakte oss påinfo@gybiotech.comom du ønsker å kjøpe NMN-pulver, NR-pulver eller B3-pulver. Vår gruppe er ivrig etter å imøtekomme eventuelle forespørsler.
Referanse:
Canto C. (2022). NAD+-forløpere: En tvilsom redundans. Metabolites, 12(7), 630.https://doi.org/10.3390/metabo12070630
Jacobson, MK, & Jacobson, EL (2018). Vitamin B3 i helse og sykdommer: Mot det andre århundret med oppdagelse. Metoder i molekylærbiologi (Clifton, NJ), 1813, 3–8.https://doi.org/10.1007/978-1-4939-8588-3_1
Trammell, SA, Schmidt, MS, Weidemann, BJ, Redpath, P., Jaksch, F., Dellinger, RW, Li, Z., Abel, ED, Migaud, ME, & Brenner, C. (2016). Nikotinamidribosid er unikt og oralt biotilgjengelig hos mus og mennesker. Nature Communications, 7(1), 1-14.https://doi.org/10.1038/ncomms12948
Xu, P., & Sauve, AA (2010). Vitamin B3, nikotinamid adenin dinukleotider og aldring. Mechanisms of Aging and Development, 131(4), 287-298.https://doi.org/10.1016/j.mad.2010.03.006
